Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 83,84g | Prot: 133,95g | Carbh: 24,01g.
Desayuno: Half and Half Cream, Equal Exchange Baking Cocoa. Almuerzo: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Wild Fork 93/7 lean ground beef . Cena: Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat) , Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Baby Spinach, Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine. Pasa Bocas / Otros: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Land O'Lakes Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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