|
3/50 день
План минус 0,3 кг
Факт минус 0,0 кг
Осталось 7,4 кг
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 80,67g | Prot: 125,28g | Carbh: 117,82g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера. Cena: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Авокадо Хасс, Победа Трюфель Classic, Dr. Korner Хлебец Гречневый. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|