Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 31,98g | Prot: 38,97g | Carbh: 43,71g.
Desayuno: Naturli Vegan Bredbart, Finn Crisp Original , Violife Ost, Gouda eller Edamer Ost. Almuerzo: Oatly Påmackan Vitlök Gurka, Fyllda champinjoner 1 ch/p 5/11. Cena: Alpro Sojagrädde, Tomatpuré, Lysekils Vegiar, ICA Champinjoner, Santa Maria Tacosås Medium, Arla Skyr, Kokt Lax, Broccoli, Gullök, Garant Salladsmix. Pasa Bocas / Otros: Spendrups Trocadero Zero, Zinfandel Vin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Garant Sojadryck. más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MetaiMalmo
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