|
Когда я начинала дневник, только за первые два дня у меня ушло почти 2 кг. После этого я поехала тусить к родственникам и вернулась еще больше, чем начинала. И в этот раз вот так за два дня всё не ушло. Мне потребовалась неделя, чтобы ушли всё отеки в этот раз. Ну да, приучили мы на славу) ну да ничего, все получится, и я достойна жить свою самую лучшую жизнь в моем самом прекрасном теле❤️🌺
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
668 kcal
|
Grasa: 30,17g | Prot: 77,54g | Carbh: 20,72g.
Desayuno: ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени , Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ростагрокомплекс Творог 0%. Almuerzo: Восход Морской Еж с Перепелиным Яйцом, Устрицы. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Полосатые с Солью. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|