|
setelah melahirkan dilanjutkan fase Mengasihi. BB naik nya, uwowww
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 64,42g | Prot: 88,36g | Carbh: 53,38g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Kikil. Almuerzo: Maestro Wijen Sangrai, Sawi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus Lunak. Cena: Telur Asin, Bimoli Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|