Diario de helavin, 14 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2023:
1799 kcal Grasa: 54,76g | Prot: 68,25g | Carbh: 270,84g.   Desayuno: Яблоко, Рафинад, Картофель Отварной, Язык Говяжий Отварной, Тушеные Овощи, Банан, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чернослив, Картошка Печеная, Говядина Тушеная, Творожная Запеканка, Сгущенка, Растительное Масло, Bonduelle Кукуруза, Рис Отварной, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Сметана . Cena: Помело, Растительное Масло, Рис Отварной, Чернослив, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сметана , Смешанные Орехи, Изюм, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Картофель Тушеный с Мясом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебздрав Пумперникел, Помело, Хурма, Помело. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de helavin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.