Diario de keidmr, 14 nov. 23

yeay! finally 70kg! 🤗
70 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2023:
1581 kcal Grasa: 57,26g | Prot: 101,87g | Carbh: 157,21g.   Desayuno: Biskuat Original, Teh Kotak Teh Kotak. Almuerzo: Lawson Karaage, Bomboloni, Kanzler Singles Original, Lawson Odeng. Cena: Mixue Es Krim, Shihlin XXL Chicken. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Americano (Grande), Teh Tarik. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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