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Herbst Challenge Aktivgruppe Auswertung Woche 9:
1. Honk 259 Punkte
2. Pinguin 189 Punkte
3. Plan2024 178 Punkte
4. PortalWal 166 Punkte
5. Willi 162 Punkte
Gewicht Woche 9:
1. Honk - 0,1 kg Gesamt: - 0,1 kg
Danke Honk, dass Du unsere Fahne noch hochhältst (Super!)
Gesamtwertung:
1. Honk 2032 Punkte
2. Pinguin 2026 Punkte
3. Willi 1786 Punkte
4. Dienstag 1713 Punkte
5. MelanieS. 1691 Punkte
Gesamtgewichtsverlust:
1. Willi - 3,5 kg
2. Portalwal - 3,1 kg
3. Mia - 1,9 kg
4. Plan2024 - 1,6 kg
5. Dienstag - 1,5 kg Gesamtgewichtsverlust: -13,4 kg
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620 kcal
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Grasa: 16,63g | Prot: 37,87g | Carbh: 77,10g.
Almuerzo: Döner Kebab. más...
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 Comentarios
Ich beginne ab 1. Januar die Frühlings Challenge. Die funktioniert bei mir hoffentlich wieder besser als die Herbst Challenge. Herbst ist einfach nicht gut für mich und mein Rheuma..
13 nov. 23 por el miembro: mellicom
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Ersteinmal danke für die ganze Arbeit die du dir machst für uns 🤗...dann freue ich mich jetzt schon einmal auf die nächste Challenge, denn diese war auch für mich ein Reinfall 🤭. Wir sind Menschen und keine Maschinen *sing* 💪💪💪
13 nov. 23 por el miembro: Chlejabe
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Danke Melli für das Lob, aber die 100 gramm habe ich diese Woche schon zum 3. mal abgenommen 🫣
13 nov. 23 por el miembro: Honk1701
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Nimm uns nicht die Hoffnung, Honk, sonst hätten wir in Woche 9 garkeine Abnahme 😂
14 nov. 23 por el miembro: mellicom
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Dankeschön für die Aufstellung und für die Idee mit der Januar Challenge.
Es geht immer auf und ab und auf und ab. Aber was ich an der Liste gut finde, man sieht woran es liegen könnte. Zu wenig geschlafen, nicht nur an 1 Tag Süßigkeiten sonder 2 oder 3x die Woche..... Ist eine super Liste. Danke nochmal, auch für Deine Zeit.
Und allen weiter viel Erfolg bis......
14 nov. 23 por el miembro: pinguin 3
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14 nov. 23 por el miembro: Dienstag81
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Danke liebe Melli daß Du Dir die Zeit für uns nimmst. Mir hilft die Challenge. Ich reiße mich doch mehr am Zippel als sonst.
Uns allen weiterhin viel Erfolg und vor allem Spaß 😀😀🍁🍂
14 nov. 23 por el miembro: willivogel21
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