Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
wannabhealthier
Diario
13 nov. 23
Diario de wannabhealthier, 13 nov. 23
Perfil de wannabhealthier
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Happy 😃 happy 😃 Monday….
Yesterday the steps came easy….today…we will see…lol….
Pouring first ☕️ in….seems like….but it is only 6am….lol…watch the sky wake up….
Shuffling thru podcasts…trying to find something different this morning …burned out on finess…fasting..building muscle….listening to train my brain….until it loses my interest….
Second ☕️….lol….sun is up…time to rock my world,,,start this day out right….
Have a fantastic positive day….spread the positive energy…
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2023:
1832 kcal
Grasa: 62,09g | Prot: 143,82g | Carbh: 167,60g.
Desayuno:
Giant Eagle Raisin Bread, Old Folks purrnells old folks Sausage Patty, Egg Omelet or Scrambled Egg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tap Water, MuscleTech Whey Protein Vanilla.
Almuerzo:
Cornbread (from Mix), White Rice, Trader Joe's Chili Mac.
Cena:
Intermittent Fasting.
Pasa Bocas / Otros:
Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water, MuscleTech Whey Protein Vanilla, Apples.
más...
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Happy Monday ☺️,have a great week!!
13 nov. 23 por el miembro:
cmj29
Ty cmj…..every day is a great day….if you allow the positive energy to flow
13 nov. 23 por el miembro:
wannabhealthier
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de wannabhealthier
Ver la Historia Completa