Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 85,51g | Prot: 63,34g | Carbh: 135,41g.
Desayuno: Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: К-Руока Салат Фунчеза, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Cena: Салат Овощной с Маслом, Лента Икра Форели, Молочная Культура Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Мандарины, Магнит Яблоки Семеренко . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|