⋆。゚☁️︎。⋆。 ゚☾ ゚。⋆ [1.08 pm] обед ₊˚⊹ чай черный ~0кк ⊹ ࣪ ˖ брусника, протертая с сахаром ~38кк ₊˚⊹ сыр брынза 40% ~120кк ⊹ ࣪ ˖ творог обезжиренный ~85кк ₊˚⊹ половинка банана ~66кк ⊹ ࣪ ˖ сироп english toffee ~0кк {309кк}
|
1219 kcal
|
Grasa: 51,67g | Prot: 90,72g | Carbh: 97,85g.
Desayuno: Биокор Шрот Расторопши, Вареное Яйцо, Рогачев Сыр Грювер 45%. Almuerzo: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Магнит Банан, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. Cena: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Магнит Творог Нежирный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Milka Печенье Choco Cow, Fix Price Пухлый Кролик, Вареное Яйцо, Моя Цена Какао-Порошок, Славмо Молоко 2,5%. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 5 minutos, Cross Training - 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 36 minutos. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Suguru Geto's sister 💐
|