Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 40,10g | Prot: 159,49g | Carbh: 197,41g.
Desayuno: Heinz Baked Beans No Added Sugar , Sainsbury's Be Good to Yourself Breaded Responsibly Sourced Cod Fillets. Almuerzo: Al'fez Lebanese Style Flatbreads, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Tesco Vine Ripened Tomatoes, By Sainsbury's Fairtrade Small Bananas , Sainsbury's Baby Spinach, By Sainsbury's Mixed Grapes. Cena: Halo Top Gooey Brownie Ice Cream, Sainsburys Basmati Rice, Sainsbury's Beef Mince 5% Fat. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de George Royce
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