Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 25,55g | Prot: 66,44g | Carbh: 156,87g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Telur, Roti Gandum. Almuerzo: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Kecambah, Pakcoy, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Bakso Daging Sapi, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Melon. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hareem maduri
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