|
Вівсянка з сиром, яблуко і хурма на сніданок) зараз харчуюсь по перевіреній вже індивідуальній програмі, яку мені склала дієтолог. Завжди на ній худну і досить довгий час вага не повертається, якщо, звичайно, не запускати себе😌
|
1182 kcal
|
Grasa: 41,35g | Prot: 61,66g | Carbh: 146,84g.
Desayuno: Сильпо Хурма, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Сильпо Яблоко Голден. Almuerzo: Фунчоза с Курицей. Cena: Мидии, Flagman Филе Тилапии, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Кешью, Roshen Шоколад Черный 56%. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julialimanskaya11
|