Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 54,35g | Prot: 66,18g | Carbh: 88,91g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хренодёр, ВкусВилл Брускетта из Вяленных Томатов с Кешью, Перловка Отварная, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Груша, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Almuerzo: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Котлета Куриная, Братья Караваевы Коул Слоу, Пикник Салат Витаминный с Огурцом. Cena: Курица Вареная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katan4ik
|