Diario de Sandrine1612, 13 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
108 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:
1438 kcal Grasa: 40,39g | Prot: 74,21g | Carbh: 196,90g.   Desayuno: Picard Tartelette au Chocolat et au Caramel Beurre Salé, Café, Muffin poudre d’amande mydiet. Almuerzo: Pomme de Terre, d'Aucy Haricots Beurre, Chantegril Steack Haché 5%. Cena: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Velouté butternut patate douce. Pasa Bocas / Otros: Haribo Nounours, Café. más...
274 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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