Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 59,74g | Prot: 171,34g | Carbh: 107,58g.
Desayuno: MyProtein Brownie, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Brownie, ElPozo Escalopin de Lomo, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Carrefour Carne Picada de Vacuno. Cena: Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechugas de Pollo (o Cocidas). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manuquez
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