Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 52 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2949 kcal
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Grasa: 119,79g | Prot: 142,53g | Carbh: 318,16g.
Desayuno: Valio Smör, Skogaholm Bröd. Almuerzo: ICA Basic Potatis, ICA Laxfilé. Cena: Sakura Japansk Soja, Livsmedelsverket Gul Lök, ICA Jasminris, ICA Nötfärs 12%, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Collagen Protein, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Marabou Paradis, Godbiten Chokladboll. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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