Diario de mivvvka(172см), 12 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
64 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2023:
1528 kcal Grasa: 94,60g | Prot: 36,78g | Carbh: 134,88g.   Desayuno: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный. Almuerzo: Лента Салат Оливье Классический , Торт Наполеон, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Лента Хурма. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana

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