Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 56,42g | Prot: 65,42g | Carbh: 87,03g.
Desayuno: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Барс Свинина Тушеная, Кабачки Тушеные, Востряково Сало Белорусское. Cena: Магнит Тунец Натуральный , Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Манго, Банан, Вятская Дымка Кефир 2,5%. más...
|
|
280 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Samsung Health - 23 horas y 42 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|