Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 38,18g | Prot: 70,18g | Carbh: 135,98g.
Desayuno: Lifestyle Food Chia Seeds, Blueberries , Jungle Instant Oats, Nature's Choice Aloe Vera Juice , Food Lovers Full Cream Plain Yoghurt, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. Almuerzo: Fried Egg with Fat, Nola Lite Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Cena: Potato Salad with Egg, PnP Butternut, Chicken Drumstick, White Rice. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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