Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2015
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 74,71g | Prot: 163,32g | Carbh: 28,21g.
Desayuno: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Café Brasileiro Café, Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Antepasto de Berinjela, Vagem Cozida, Cenouras, Brócolis (Inteiro, Congelado), Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Filé de Frango Grelhado, Bisteca de Porco Grelhada, Antepasto de Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Probiótica 100% Pure Whey, Café Brasileiro Café. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilsuuu
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