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62.95kg（32％）
減醣-2 ， 超慢跑1
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 55,60g | Prot: 91,29g | Carbh: 77,40g.
Almuerzo: 燙青菜, Kewpie 焙煎胡麻醬, 雞蛋, 酪梨, 無糖豆漿, 白飯. Cena: 豬大腸, 燙青菜, 全聯 梅花肉, 清蒸臭豆腐, 大漢 嫩豆腐. Pasa Bocas / Otros: Tryall 分離乳清蛋白粉-綠豆沙牛奶, 洋車前仔-三實, 無糖豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲, lifeable 鈣鎂鋅D軟糖. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lfp8797
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