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Sobald ich komplett fit bin, hole mich meine 6 Monate Trainingspause wieder auf. Ich verzichte erstmal auf Gluten/Weizen und schaue, wie das auf mich wirkt
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 120,08g | Prot: 82,61g | Carbh: 128,64g.
Almuerzo: Banane, Walnüsse. Cena: Milbona Butterkäse, Avocado, Sonnenblumenöl, Aldi Hähnchen Schenkel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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peso estable
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