Diario de stolfat, 21 sep. 15

Meine Waage sagt, ich bin zu klein :-(

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2015:
2046 kcal Grasa: 75,66g | Prot: 194,73g | Carbh: 152,93g.   Desayuno: Harzer Harzer Käse, BioBio Roggenvollkornbrot, Open BBQ Season Hähnchen Minutensteak. Almuerzo: REWE Reiswaffel, Tomaten, Rote Paprika, Open BBQ Season Hähnchen Minutensteak. Cena: Géramont Feine Scheiben, Best Body Instant BCAA BLACK BOL POWDER Lemon, Reiswaffeln, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Rührei, Géramont Feine Scheiben, Gewürzgurken. Pasa Bocas / Otros: Champ High Protein Bar, Gurke (mit Schale), REWE Reiswaffel, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, ESN Designer Whey Vanilla, Chia-Samen. más...
2819 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Sagt meine auch schon seit Jahren :-) 
21 sep. 15 por el miembro: Bärle47
lol, so habe ich das noch nie betrachtet :D 
21 sep. 15 por el miembro: kfle77
Grins 😆 
21 sep. 15 por el miembro: Cocktailnase
Solange sie nicht sagt: Bitte nicht in Gruppen auftreten...! 
21 sep. 15 por el miembro: marcothebrain
lach .. hier auch. Immer noch menno.. :-P  
21 sep. 15 por el miembro: Ismelda
Willkommen im Club! 
21 sep. 15 por el miembro: süssesusi
Leider reicht es nicht für "Germanys Next Top-Moppel"... 
21 sep. 15 por el miembro: stolfat
Ach, so'n Moppel-Job ist doch auch nich gut für Dich, Kind. Guck doch nur wie die alle aussehen... 
21 sep. 15 por el miembro: Hal Jam
Hahaha .. Hal Jam, you made my day! :D  
21 sep. 15 por el miembro: Ismelda
GNT-Moppel.... *weglach* 😁👍😁 
21 sep. 15 por el miembro: Viviace

     
 

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