Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 51,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2602 kcal
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Grasa: 76,65g | Prot: 172,96g | Carbh: 297,11g.
Desayuno: Myprotein Collagen Protein, Arla Lättmjölk, Tyngre Kasein Cappuccino. Almuerzo: Sakura Japansk Soja, Livsmedelsverket Gul Lök, Uncle Bens Basmati, ICA Broccoli, Kronfågel Kycklingfärs, Bell Peppers. Cena: Flora Flora med Smör , Pågen Surdegsbröd Lantgoda. Pasa Bocas / Otros: Banana, Njie ProPud Chocolate, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Pågen Lussekatt, Marabou Paradis , Cloetta Skumtomte, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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