Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2411 kcal
|
Grasa: 119,28g | Prot: 151,42g | Carbh: 178,64g.
Desayuno: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Кокосовое Настроение, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яичница с Помидорами, Global Village Оливки с Анчоусом. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Джинн Семечки с Морской Солью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Томаты Свежие, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: VEGANNOVA Манго Сушеный без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Груша Сезонная, Коровка из Кореновки Творог 5%, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), Мандарины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|