Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 54,80g | Prot: 81,59g | Carbh: 85,24g.
Desayuno: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Красная Икра Икра Горбуши, Молочная Культура Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Almuerzo: Плавыч Сыр Плавленный Шоколадный, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Cena: Куриная Ножка, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Pasa Bocas / Otros: Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|