Diario de Sara.diet, 06 nov. 23

脂肪燃焼Day8 やり切った朝!
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2023:
764 kcal Grasa: 15,92g | Prot: 41,11g | Carbh: 116,29g.   Desayuno: イオン 味付けぽん酢, 明日香野 きな粉, 藤高製菓 ジャンボ肉まん, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, カゴメ トマトジュース (200ml), バナナ. Almuerzo: 塩, 雪印乳業 バター, 焼き芋, 卵, 叙々苑 焼肉のたれ, ピーマン, 牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合). Cena: 塩, かまぼこ, ブロッコリー. Pasa Bocas / Otros: 乾燥プルーン. más...
1532 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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