Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 109,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 92,06g | Prot: 66,05g | Carbh: 226,97g.
Desayuno: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Cocoa Nibs, Lifestyle Food Chia Seeds, Dried Prune, Jungle Oats. Almuerzo: Coffee with Milk, Beetroot, Pears , Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Woolworths Herb Salad, Fairview Chevin Goat’s Full Fat Soft Cheese, Goan Prawn Pulao. Cena: Woolworths Pomegranate Rubies, Celery , Hummus , Coconut Oil, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Haddock, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Mixed Nuts, Lindt Dark Chocolate, Peanut Butter, Jam (All Flavors), Butter , Ciabatta, Wilson's XXX Mints. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilverGirl—@<
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