Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 58,71g | Prot: 52,70g | Carbh: 165,45g.
Desayuno: Jambu Kristal, Telur Rebus, Tahu, Daun Singkong, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Acar Mentimun Manis, Cap Cay Kuah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), KFC Crispy Strip, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bayam, Kubis, Daun Singkong, Tahu, Telur Rebus, Mie Sedaap Rawit Bingit Ayam Jerit. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Momogi Momogi Keju, Pikopi Gula Aren, Rebo Kuaci Original, Nanas, Pepaya, Melon, Semangka, Fanta Fanta, Sosis Solo, Meranti Bolu Gulung, Oreo Oreo Original. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisamita
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