Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 68,94g | Prot: 75,93g | Carbh: 157,87g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Egg. Cena: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Garlic Bread Slices, Tesco Beef Lasagne (400g). más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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