Diario de ChefMarcusMacchiato, 10 nov. 23

seit langen mal wieder 50 k erreicht ohne probleme. ich habs einfach mal genossen und möchte sonntag evtl einen 8000 kcal cheatday machen. morgen aber keine 50, nur 40. schönes wochenende :-) der verbrauch geht bestimmt auf 6000 :D