Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 50,28g | Prot: 78,43g | Carbh: 112,02g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вафли (базовый рецепт). Almuerzo: Рис Отварной, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Garage Hard Lemon Tea Drink, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Классический 45%. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadikos
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