Diario de zoro197, 10 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
122,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2023:
1681 kcal Grasa: 61,92g | Prot: 115,21g | Carbh: 170,21g.   Desayuno: Кофе, Кета, Гречка Отварная, Творог 9%. Almuerzo: Принцесса Ява Чай Каркаде, Жареная Картошка, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачки Тушеные, Гречневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Ряженка 3,2%, Чай Несладкий, Перекресток Яблоко Гала, Груша, Груша. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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