Diario de sliverhides, 20 sep. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2015

77,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2015:

1003 kcal

Grasa: 44,80g | Prot: 29,00g | Carbh: 121,49g. Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Cena: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni & Sausage Pizza. Pasa Bocas / Otros: TGI Friday's Cheddar & Sour Cream Potato Skins Snack Chips. más...

2550 kcal

Ejercicio: Ver TV - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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