Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 96,01g | Prot: 117,80g | Carbh: 125,42g.
Desayuno: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Капучино, ВкусВилл Сендвич с Тунцом . Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Go On Protein Crisp. Cena: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Миндаль Филе Куриное с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Буше Сендвич с Тунцом . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|