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jana leal
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09 nov. 23
Diario de jana leal, 09 nov. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2023:
1022 kcal
Grasa: 36,57g | Prot: 134,54g | Carbh: 30,39g.
Desayuno:
Cebolinha Verde.
Almuerzo:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sococo Leite de Coco Tradicional, Kitano Curry, Couve-Flor, Cebolas, Alho, Cebolas, Pimentão Vermelho, Unilife Óleo de Coco.
Cena:
Yorgus Iogurte Natural Grego, Mirtilos, Molho de Soja (Shoyu), Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão.
más...
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Comentarios
tem mais alguém com fome nessa foto 😅
10 nov. 23 por el miembro:
misafrp
Lindo prato
22 nov. 23 por el miembro:
Janaina C Martins
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