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magdalenaaviles
Diario
09 nov. 23
Diario de magdalenaaviles, 09 nov. 23
Perfil de magdalenaaviles
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otra vez de cero
130 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
30 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2023:
1671 kcal
Grasa: 42,56g | Prot: 59,56g | Carbh: 260,20g.
Desayuno:
Marraqueta, Nestlé Leche Condensada, Pan Tostado, Té Endulzados con Azúcar.
Almuerzo:
Huevo Cocido, Van Camp's Atún en Aceite, Arroz Blanco.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
ánimo
09 nov. 23 por el miembro:
luis_andres
Muchas gracias ☺️
10 nov. 23 por el miembro:
magdalenaaviles
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