Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2672 kcal
|
Grasa: 125,33g | Prot: 109,51g | Carbh: 309,67g.
Desayuno: Петрушка, Булгур с Овощами, Кунжутное Масло, Кокосовое Масло, Картофель Отварной. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Масло Грецкого Ореха, Сладкие Шоколадные Конфеты, Морская Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур (Вареный), Салат из Капусты, Суп Овощной. Cena: Свиточ Вафли Артек Класические, Свиточ Шоколад Авторский , Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Сахар, Кофе. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vladpost
|