Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 24,98g | Prot: 71,10g | Carbh: 139,77g.
Desayuno: Tomaten, Stauffenberg Roggenbrot, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Kaffee schwarz, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Natur Gut Bio Kakao-Nibs, Koro Drogerie Soja Crispies Kakao 77% Protein, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Almuerzo: Clementinen, Koro Drogerie Bio Soja Geschnetzeltes, Tomatenmark, Rotkohl, Zwiebeln, Olivenöl, Koro Drogerie Bio Schwarze Bohnen. Cena: Äpfel, Stauffenberg Roggenbrot, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Philadelphia Feta und Gurke, Spitzpaprika. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio 4-Korn Reiswaffeln, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donna Q
|