Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 45,48g | Prot: 57,11g | Carbh: 169,14g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Простоквашино Сметана 25%, RIOBA Сливки 10%, Детская Молочная Кухня Вареники с Творогом. Almuerzo: Лента Ветчина из Окорока, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
|
|