Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2015
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 43,40g | Prot: 56,79g | Carbh: 360,25g.
Desayuno: My Muesli Birchermüsli. Almuerzo: Proteinpulver, Milbona Quark Magerstufe, Gemüsesuppe, Vollkornbrot. Cena: Krombacher Radler (Flasche), Nektarinen, Banane, Rührkuchen. Pasa Bocas / Otros: Sweet Valley Pfirsiche. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirk1965
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