Diario de caroldargas, 07 nov. 23

Lembrete para mim mesma:
O processo de emagrecimento dói porque você tem que lidar com a sua ansiedade TODOS OS DIAS.
Você tem que olhar pra você e falar CALMA, vai dar certo mas CALMA, tenha paciência, o tempo tá contigo, é o tempo que vai trazer o resultado. Porque você tá com tanta pressa? Você engordou por acaso 20 kg em 1 mês? Então porque essa pressa toda?
Dói né amiga, dói esperar o tempo passar quando você quer que ele passe rápido, mas vai dar tudo certo e quando você menos esperar tudo isso valeu a pena e o pior já passou!

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Comentarios 
Também tive reganho 😐 de 15kg. Bati a meta e ganhei tudo novamente. E pasme, a maioria deles em menos de 2 meses. Mas comecei do zero. Não vou desistir de mim, já perdi 7kg em 90 dias do recomeço. Aumentei minha meta e quero totalizar -20kg e vou conseguir!!! Faltam 13kg, nem que dure 1 ano mas eu vou conseguir. A comida não vai me vencer. 
07 nov. 23 por el miembro: luxmathias
Verdade, o processo é muito doloroso, mas vai valer a pena. 🙏🏻 
07 nov. 23 por el miembro: camila.padoan1989
a palavra de Deus fala esse versiculo O fim das coisas é melhor que o seu início, e o paciente é melhor que o orgulhoso eclesiastes 7:8 É isso aí há tempo pra tudo e no fim colheremos os frutos  
08 nov. 23 por el miembro: miriam lembrança1
e bem assim mesmo, e vc contra vc todos os dias, uma luta constante. bom dia  
08 nov. 23 por el miembro: Dani.ratis
é isso mesmo. o aspecto mental determina mt mais o sucesso do que um alimento ou exercício específico. tirar a pressa da equação é a melhor coisa 
08 nov. 23 por el miembro: jow402
Já estive muito ansiosa outras vezes. Venho em uma briga com a balança já tem 16 anos. Hoje vi que boa adianta acelerar as coisas. Então vibro com cada conquista. Você precisa ver o seu progresso nos pequenos resultados, e vamos conseguindo a cada dia.  
08 nov. 23 por el miembro: Joyce Martello
Perfeito!♥️ 
08 nov. 23 por el miembro: frpaty
confia que você vai longe ❤️ 
08 nov. 23 por el miembro: gabrielligabigg1
Isso aí ❤️ 
08 nov. 23 por el miembro: kellycdepaula7
👏👏✌ 
08 nov. 23 por el miembro: kryna09
Perfeita a sua colocação!  
08 nov. 23 por el miembro: mari_siq
Amei seu texto 
08 nov. 23 por el miembro: AndFiori
Não é fácil 😞 uma batalha diária, eu diária que uma batalha por hora, ansiedade faz a gente acelerar demais e querer tudo de imediato, mas não é assim, entanto na menopausa, em busca de me conhecer e entender as mudanças do meu corpo 🥰 
08 nov. 23 por el miembro: simoneleal21
Sinto a mesma coisa 
08 nov. 23 por el miembro: julianaolivs
Me identifiquei, seguindo você 🥹❤️ 
08 nov. 23 por el miembro: abgailmachado80
Colocar objetivos menores para um tempo mais curto é o que tem me ajudado a lidar com essa pressa, porque realmente é muito frustrante. Mas vai dar certo, segue em frente!!  
09 nov. 23 por el miembro: xsefmx

     
 

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