Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 59,41g | Prot: 97,13g | Carbh: 145,10g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almuerzo: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Мексиканская Смесь, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Форель на Гриле. Cena: Яшкино Вафельные Трубочки, Бастурма. Pasa Bocas / Otros: Ирис, Пятерочка Яблоко Сезонное, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
|
1725 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasia__vlkv
|