Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 85,75g | Prot: 83,46g | Carbh: 75,49g.
Desayuno: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, FOODCODE Булочка Кукурузная без Глютена, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Яичный Желток. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка, Куриные Бедрышки. Cena: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сельдь Соленая, Чеснок, Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Good Food Кешью Жареный, Банан, Protein Rex Chocolate Brownie, Куриная Грудка, Сыр Маасдам. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karpvikval
|