Diario de viguardian, 18 sep. 15

Perfil de viguardian | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Consegui fazer 10 horas de jejum intermitente só tomei café e água e agora as 10 comi um belo pão com ovo e mais café to feliz , going to my targets 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2015:

255 kcal

Grasa: 8,27g | Prot: 10,83g | Carbh: 33,50g. Desayuno: Pão Francês, Ovo Frito, Café com Açúcar. más...

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Acho que não, ainda mais se for o pão feito de trigo e/ou outros "cereais integrais saudáveis"... Pico de glicose não é legal...

18 sep. 15 por el miembro: Renan Oliveira Neves

JI + alimentação padrão é o mesmo q comer um pudim inteiro e pedir o café com adoçante... :(

18 sep. 15 por el miembro: rogerpaixao

Obg amigos vou me policiar amanhã só como o ovo msm e presunto sem pão bjs

20 sep. 15 por el miembro: viguardian


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de viguardian

Ver la Historia Completa

Diario de viguardian, 18 sep. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de viguardian