Diario de Isi-1989, 06 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2023:
1623 kcal Grasa: 66,80g | Prot: 133,33g | Carbh: 112,52g.   Desayuno: Elite High Protein Quarkcreme Himbeere , Alpro Not Milk 3,5%, Kaffee. Almuerzo: Aldi Bayerische Brezen, Landgeflügel 1/2 Grill Hendl. Cena: Gut & Günstig Reine Buttermilch. Pasa Bocas / Otros: Nakd Cocoa Delight, funny-frisch Linsenchips Tandoori Masala Style, Nakd Cocoa Delight, funny-frisch Linsenchips Tandoori Masala Style. más...
2088 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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