Diario de minteyer, 06 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
75 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2023:
929 kcal Grasa: 12,38g | Prot: 80,40g | Carbh: 119,29g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Caffè Espresso, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Egg White Albumin, Zymil Latte senza Lattosio Benefit. Almuerzo: De Angelis Dim Sum Gamberetti Ed Erba Cipollina. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melanzana, Tonno Pinna Gialla (Pesce). más...
1709 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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