|
|
1326 kcal
|
Grasa: 36,83g | Prot: 100,75g | Carbh: 150,72g.
Desayuno: Alpro Almond Dark Choco, Supplementler Whey Isolate ( Strawberry), Kırmızı Erik, Dr. Pan Rice Cream, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. Almuerzo: Hurma, Polonez Zeytinyağlı Kekikli Hindi Füme Eti, Yumurta Beyazı, Yörüksüt Sürülebilir Lor Peyniri, Avokado, Lor Peyniri, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Köfte, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Domatesler, Kırmızı Lahana. Pasa Bocas / Otros: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Züber Züber Lokma. más...
|
|
2184 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.Rana Kaya
|